Showing posts with label aerocppd. Show all posts
Showing posts with label aerocppd. Show all posts

Monday, August 24, 2009

paula abdul "get up and dance". akhirnya!

Akhirnya.. setelah lama menanti.. saya berjaya mendapatkan semula video aerobik Paula Abdul "Get Up and Dance (1995)" yang pernah Kelab Aerobik MRSM Kuantan 00/01 jadikan panduan setiap kali kelas.


Bila tonton video tu buat pertama kali selepas 8 tahun, saya kagum bagaimana kami semua boleh fasih dan hadam setiap step tarian yang cantik-cantik tu. Sebab bila newbie tonton buat kali pertama, memang pening juga. Agak mencabar.

Namun, saya yakin, sebab ilmu tu dah ada dalam kepala, bila dah mula gerak semula nanti, semuanya akan jadi mudah. Sekarang, saya cuma perlu panggil semula memori itu dan saya yakin, saya akan terus boleh sambung saja kemahiran yang ada, tanpa perlu ulang semula dari 1.

Terima kasih Zul. Sungguh, video ni sangat usang. Terpaksa guna torrent mencarinya, dan makan masa berminggu-minggu untuk download!

But it's worth it ;)

Saturday, August 22, 2009

perkembangan aerocppd

Aktiviti aerobik diberhentikan sementara waktu bagi memberi laluan kepada aktiviti-aktiviti lain yang dijalankan pada bulan Ramadan.

Buat sementara itu, kami masih aktif dalam proses merancang strategi pendekatan yang lebih baik untuk diaplikasi selepas bulan puasa ini.

Antaranya, penghasilan blog untuk Kelab Aerobik Politeknik Port Dickson @ AerocPPD.

http://aerocppd.blogspot.com/

Minta sebarang komentar membina untuk menjadikan blog ini lebih menarik.